Dospelí nemajú dovolenku, deti a mládež nemajú prázdniny. Spomalili sme, ostali sme v sociálnej izolácii. Je to úplne iný život s množstvom neznámych, preto máme z tejto novej zmeny často strach a obavy.
Čo možno pre svoje psychické zdravie v tejto situácii urobiť? Ingrid Hupková a Barbora Kuchárová vypracovali 16-bodový záchranný plán pre psychickú pohodu.
1. Štruktúrujte si deň
Rozdeľte ho...Čítať ďalej »
Záhorské osvetové stredisko v Senici pripravilo pre ženy cyklus s názvom „Večery s arteterapiou“. Pod vedením lektorky Mgr. Zuzany Ťulák Krčmárikovej, PhD. si počas piatich večerov vyskúšajú prácu s jednotlivými technikami zameranými na sebapoznávanie, prevenciu syndrómu vyhorenia, psychohygienu a podporu vnútorných zdrojov. Zároveň sa naučia pracovať s rôznym druhom materiálu a rôznymi výtvarnými technikami.
Účastníčky podujatia sa stretnú spolu...Čítať ďalej »
Národné osvetové centrum v spolupráci so Záhorským osvetovým strediskom pripravilo v pondelok 28. októbra celodenný sociálnopsychologický výcvik „Participácia na primárnej prevencii látkových a nelátkových závislostí“.
Podujatia sa zúčastnili pracovníci inštitúcií z Trnavského kraja, ktorí sa vo svojej profesijnej praxi venujú práci s mládežou. Výcvik sa realizoval pod vedením Barbory Kucharovej, klinickej psychologičky s nadnárodnou pôsobnosťou a Ingrid Hupkovej z Národného...Čítať ďalej »
Záhorské osvetové stredisko v Senici v spolupráci s Okresným riaditeľstvom Policajného zboru v Senici zorganizovalo i v tomto roku detskú výtvarnú súťaž s názvom „Kto nás chráni“. Hlavnou myšlienkou súťaže je podnietiť deti k bezpečnému správaniu sa, predchádzaniu úrazov, dopravných nehôd, k prevencii kriminality a iných negatívnych javov.
Spomedzi 192 zaslaných prác vybrala odborná porota v zložení Štefan Orth, pedagóg Základnej umeleckej...Čítať ďalej »
Kto nás chráni
I v tomto roku vyhlásilo Záhorské osvetové stredisko v Senici a Okresné riaditeľstvo Policajného zboru v Senici detskú výtvarnú súťaž s názvom Kto nás chráni, ktorej poslaním je podnietiť deti k bezpečnému správaniu sa, predchádzaniu úrazov, dopravných nehôd, kriminality a ďalších negatívnych javov. Do súťaže prišlo spolu 197 prác, z ktorých odborná porota v zložení Štefan Orth, pedagóg ZUŠ...Čítať ďalej »
Dospelí nemajú dovolenku, deti a mládež nemajú prázdniny. Spomalili sme, ostali sme v sociálnej izolácii. Je to úplne iný život s množstvom neznámych, preto máme z tejto novej zmeny často strach a obavy.
Čo možno pre svoje psychické zdravie v tejto situácii urobiť? Ingrid Hupková a Barbora Kuchárová vypracovali 16-bodový záchranný plán pre psychickú pohodu.
1. Štruktúrujte si deň
Rozdeľte ho...Čítať ďalej »
Záhorské osvetové stredisko v Senici pripravilo pre ženy cyklus s názvom „Večery s arteterapiou“. Pod vedením lektorky Mgr. Zuzany Ťulák Krčmárikovej, PhD. si počas piatich večerov vyskúšajú prácu s jednotlivými technikami zameranými na sebapoznávanie, prevenciu syndrómu vyhorenia, psychohygienu a podporu vnútorných zdrojov. Zároveň sa naučia pracovať s rôznym druhom materiálu a rôznymi výtvarnými technikami.
Účastníčky podujatia sa stretnú spolu...Čítať ďalej »
Národné osvetové centrum v spolupráci so Záhorským osvetovým strediskom pripravilo v pondelok 28. októbra celodenný sociálnopsychologický výcvik „Participácia na primárnej prevencii látkových a nelátkových závislostí“.
Podujatia sa zúčastnili pracovníci inštitúcií z Trnavského kraja, ktorí sa vo svojej profesijnej praxi venujú práci s mládežou. Výcvik sa realizoval pod vedením Barbory Kucharovej, klinickej psychologičky s nadnárodnou pôsobnosťou a Ingrid Hupkovej z Národného...Čítať ďalej »
Záhorské osvetové stredisko v Senici v spolupráci s Okresným riaditeľstvom Policajného zboru v Senici zorganizovalo i v tomto roku detskú výtvarnú súťaž s názvom „Kto nás chráni“. Hlavnou myšlienkou súťaže je podnietiť deti k bezpečnému správaniu sa, predchádzaniu úrazov, dopravných nehôd, k prevencii kriminality a iných negatívnych javov.
Spomedzi 192 zaslaných prác vybrala odborná porota v zložení Štefan Orth, pedagóg Základnej umeleckej...Čítať ďalej »
Kto nás chráni
I v tomto roku vyhlásilo Záhorské osvetové stredisko v Senici a Okresné riaditeľstvo Policajného zboru v Senici detskú výtvarnú súťaž s názvom Kto nás chráni, ktorej poslaním je podnietiť deti k bezpečnému správaniu sa, predchádzaniu úrazov, dopravných nehôd, kriminality a ďalších negatívnych javov. Do súťaže prišlo spolu 197 prác, z ktorých odborná porota v zložení Štefan Orth, pedagóg ZUŠ...Čítať ďalej »